
¿Tiene mi hijo baja autoestima?
“No soy lo suficientemente bueno”
“No consigo hacer nada bien”
“No puedo”
“Nunca aprenderé a hacer esto”
Si un niño verbaliza este tipo de frases puede estar indicando una baja autoestima, que dará lugar a que cualquier situación desafiante se convierta en una fuente de ansiedad y frustración y que con el tiempo se vuelvan retraídos, pasivos, desmotivados e incluso deprimidos.
La autoestima se convierte, por tanto, en la armadura que protege a los niños frente a los retos que pueda tener en su día a día.
¿Qué signos puede mostrar un niño con baja autoestima?
– No quiere probar cosas nuevas
– Habla de él mismo de forma negativa
– Se rinde fácilmente ante un desafío
– Espera que otro haga las cosas por él
– Tiende a ser excesivamente crítico y a decepcionarse fácilmente con él mismo
– Ve la dificultad como algo permanente
– No disfruta interactuando con otros niños ni se siente cómodo en actividades de grupo
– Puede volverse tímido o agresivo
– No encuentra solución a los problemas
¿Cómo pueden ayudar los padres?
– Evita etiquetas negativas (ERES…vago, malo, tonto, lento, miedoso. NO TIENES…vergüenza, remedio). Si estás descontento por una acción concreta, no debes generalizar. Además, las etiquetas pueden indicar poca posibilidad de cambio, de mejora.
– Elogia a tu hijo no sólo por el trabajo bien hecho, también por el esfuerzo.
– “Esto lo dejo en tus manos…” Proponle responsabilidades adecuadas para su edad. Confíe en su hijo. Si cree en el, él también lo hará.
– No le soluciones sus problemas. Ofrécele pistas que le ayuden a resolverlos. La sobreprotección transmite la idea de que tienes que sobreprotegerlo porque él solo no puede.
– La autoestima no sólo es sentir que se puede, sino también el sentirse querido. Transmítele seguridad afectiva.
– Cuida tu propia autoestima y serás un buen modelo a seguir.
Espero que haya sido de vuestro interés.
Con cariño,
Mercedes.