Especialidad
Trastornos del estado de ánimo
Un acompañamiento cercano para recuperar equilibrio y bienestar.
Terapia Individual
Los trastornos del estado de ánimo son alteraciones emocionales persistentes que afectan la manera en que sentimos, pensamos y nos relacionamos con el mundo. Van más allá de los altibajos emocionales normales y pueden interferir en las relaciones personales, el rendimiento laboral o académico y el bienestar general.
Son experiencias que hablan de sufrimiento, de desconexión y, en muchos casos, de una necesidad urgente de ser escuchados y comprendidos. En terapia, el acompañamiento con empatía, respeto y presencia es esencial para que la persona pueda reconectar con su valor y con los recursos internos que le permitan sanar.
¿Cuándo ir a terapia por trastornos del estado de ánimo?
Puede ser recomendable iniciar un proceso terapéutico si:
- La tristeza o apatía se mantienen durante semanas o meses.
- Pierdes el interés o la capacidad de disfrutar de lo que antes te motivaba.
- Sientes cambios significativos en el sueño, el apetito o la energía.
- Aparecen sentimientos de culpa, desesperanza o inutilidad.
- Tus emociones interfieren en tu vida cotidiana o tus relaciones.